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5 exercices pour soulager l’arthrite chez les personnes âgées
L’arthrite touche de nombreuses personnes âgées, causant douleurs et raideur articulaire. Bien qu’incurable, elle peut être soulagée grâce à des exercices simples et une alimentation anti-inflammatoire. Découvrez cinq exercices faciles à intégrer au quotidien pour soulager la douleur causée par l'arthrite.
