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5 astuces pour combattre l’inflation chez les aînés

Publication : 
3 min
Contrer l’inflation chez les aînés

Que ce soit le prix de la consommation d’énergie, de l’essence ou encore de votre épicerie, vous avez sûrement observé une augmentation du coût de la vie. Heureusement, il existe des stratégies pour épargner et minimiser les impacts de l’inflation sur votre portefeuille. Dans cet article, on vous propose 5 astuces pour combattre l’inflation chez les aînés. 

Portrait du coût de la vie

Au mois d’août 2022, le taux d’inflation se situait à 7 %. Bien qu’il y ait eu une légère diminution au mois de septembre, l’augmentation du coût de la vie se fait ressentir pour les aînés du Québec. Le prix des aliments continue lui aussi de croître en affichant une augmentation de 11,9 % entre septembre 2021 et septembre 2022. Pour tenter de soulager leur charge financière, le gouvernement réélu a annoncé qu’il donnera un montant de 2000 $ aux aînés de 70 ans et plus. Malgré tout, ces changements peuvent être difficiles à absorber pour les personnes âgées, particulièrement les personnes qui ont quitté le marché du travail. C’est pour ces raisons qu’il est important de trouver comment moins dépenser et faire de meilleures économies.

5 astuces pour faire des économies

5 astuces pour combattre l’inflation

Maintenant, vous vous demandez probablement comment vous pouvez éviter les conséquences de la hausse des prix. Nous avons pensé à vous ! Voici 5 astuces simples pour vous permettre de réduire vos dépenses et épargner davantage.

1. Plus de repas maison, moins de restaurants

L’une de nos dépenses principales est la nourriture. Cuisiner davantage nous donne le luxe de sélectionner nos aliments pour qu’ils soient meilleurs pour la santé, mais également au meilleur prix possible. Faites l’exercice : combien vous coûterait un plat de pâtes au restaurant du coin ? Avec cette même somme, combien de plats auriez-vous pu cuisiner à la maison ? Avouez que le choix n’est pas difficile (même si c’est plaisant de se gâter une fois de temps en temps). Cela ne tient pas compte des frais de livraison à domicile qui peuvent faire grimper la facture. L’idée n’est pas de ne plus sortir pour un repas de qualité, mais de réduire la fréquence, pour de meilleures économies.

2. Utilisez vos cartes de points

Êtes-vous à votre affaire ? Vous seriez surpris de constater votre pouvoir d’achat en points cumulés ! Que ce soit vos points de fidélisation à l’épicerie, à la pompe à essence, ou même à la SAQ, vous pourriez sauver gros. Selon Léger et R3 Marketing, les Canadiens sont membres de près de 14 programmes de points récompense. Alors, sortez vos cartes et sauvez des sous !

3. Faites bon usage de vos crédits d’impôt

En plus de l’allocation de 2000 $ pour les personnes âgées de 70 ans et plus, octroyée par le gouvernement du Québec, vous pourriez être éligible à plusieurs crédits d’impôt. Ceux-ci sont applicables sur votre revenu et permettent de sauver sur le montant imposé en fin d’année. En somme, il vous permet d’économiser des fonds. Si vos proches vous offrent de l’aide à domicile, ils pourraient eux aussi avoir accès à des crédits d’impôt pour personnes proches aidantes. De quoi faire épargner votre entourage également ! 

4. Réduisez votre consommation d’énergie

Plus jeunes, vos parents vous répétaient probablement « ferme la lumière ! » dans l’objectif d’économiser en dépenses d’électricité. Eh bien, ils avaient raison. L’éclairage contribue à 5 % de nos dépenses énergétiques derrière le chauffage et climatisation (54 %), l’eau chaude (20 %) et les électroménagers et appareils électroniques (18 %). Faites l’acquisition d’ampoules D.E.L., programmez votre thermostat de façon à réduire la consommation lorsque vous n’êtes pas à la maison et réduisez votre consommation d’eau chaude. Ces stratégies pourraient vous permettre de diminuer vos dépenses électriques.

5. Trouvez un logement moins coûteux

Que vous soyez dans votre foyer familial ou encore en résidence privée pour aînés (RPA), il est possible pour vous de trouver un milieu de vie mieux adapté à vos besoins financiers. Quelques fois, l’emplacement ou le nombre de pièces peut avoir un grand impact sur le prix de location. Avez-vous toujours besoin d’autant de pièces que lorsque vos enfants vivaient avec vous ? Seriez-vous enclin à déménager dans un secteur moins coûteux ? Ces éléments pourraient vous permettre d’économiser tout au long de l’année. 

Être outillé pour trouver son nouveau milieu de vie

Être outillé pour trouver son nouveau milieu de vie

Votre situation de vie a changé et vous considérez déménager ? Les RPA ont ce qu’il vous faut pour évoluer dans un esprit de communauté, chaleureux et riche en activités. Nos spécialistes en hébergement sont disponibles pour vous aider à trouver le milieu de vie qui correspond à vos besoins et vos budgets. L’équipe de Bonjour Résidences vous offre gratuitement ses services afin de vous accompagner dans vos démarches.

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