Lorsque la santé d'un proche aîné commence à décliner, il est naturel de ressentir de l’inquiétude et de ne pas savoir par où commencer. Que ce soit un parent, un grand-parent ou un ami cher, il est essentiel de prendre des mesures appropriées pour assurer son bien-être. Comment gérer cette situation délicate
La première étape consiste à évaluer et regarder la situation de manière objective. Observez les signes de déclin de santé, qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Les symptômes peuvent inclure une perte de mémoire, des difficultés à se déplacer, une perte d'appétit, des changements de comportement ou des signes de dépression. Prenez soin de noter ces changements car en ayant une vue d’ensemble, vous pourrez élaborer un plan d’action adapté.
Consultation médicale
Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé, comme un médecin, pour une évaluation complète de la santé de votre proche. Un professionnel de la santé pourra identifier les causes sous-jacentes de son déclin et proposer un plan de traitement. Le réseau de la santé offre des services de soutien aux aînés. Votre CLSC local peut être une excellente ressource pour obtenir des conseils et des références.
La télémédecine est une option précieuse, surtout pour les aînés vivant en régions éloignées. Elle permet des consultations médicales sans avoir à se déplacer, réduisant ainsi le stress et les risques associés aux trajets fréquents.Assurez-vous également de communiquer régulièrement avec les professionnels de son dossier pour rester informé des évolutions de son état de santé.
Adaptation et planification des soins à domicile
Si votre proche peut rester là où il demeure, envisagez de mettre en place des soins à domicile. Cela peut inclure l'aide à la toilette, la préparation des repas, la gestion des médicaments et l'accompagnement pour les activités quotidiennes. De nombreuses entreprises au Québec offrent des services de soins à domicile, rappelez-vous, il existe également des programmes publics pour aider à financer ces services.
Assurez-vous que le domicile de votre proche est adapté à ses besoins. Voici quelques idées :
- Barres d’appui et rampes: Installer des barres d’appui dans la salle de bain et des rampes pour les escaliers peut prévenir les chutes.
- Éclairage adéquat: Assurez-vous que toutes les pièces soient bien éclairées, surtout les couloirs et les escaliers.
- Détecteurs de mouvements: Ces dispositifs peuvent alerter et ainsi diminuer le risque de chute la nuit.
- Réorganisation des meubles pour faciliter la mobilité.
Favoriser l’autonomie en encourageant votre proche à maintenir une certaine autonomie peut avoir un impact positif sur son moral et sa santé globale. Vous pouvez par exemple :
- Adapter les activités: Choisissez des activités adaptées à ses capacités physiques et cognitives.
- Penser technologie assistive: Utilisez des technologies comme les téléphones avec des grosses touches, des tablettes simplifiées et des appareils auditifs de dernière génération.
Soutien émotionnel et social
La santé mentale et émotionnelle est tout aussi importante que la santé physique. Assurez-vous que votre proche ne se sente pas isolé. Encouragez les visites de la famille et des amis, les appels téléphoniques et explorez les activités sociales offertes par les centres communautaires locaux. Les groupes de soutien pour les aidants et les aînés peuvent également être très bénéfiques. Les thérapies et les groupes de peuvent également être une belle possibilité à explorer.
Il existe de nombreuses ressources pour aider les aînés et leurs familles. Utiliser les ressources locales, communautaires et provinciales
- Les CLSC (Centres locaux de services communautaires) offrent des services variés, allant des soins à domicile aux services de répit pour les aidants naturels.
- L’AQRP ( l’Association québécoise des retraité(e)s des secteurs public et parapublic) offrent du soutien et des conseils précieux.
- La FADOQ (Fédération de l'Âge d'Or du Québec), offrent des également services de soutien
Considérations légales et financières
Il peut être nécessaire de prendre des décisions légales et financières pour assurer le bien-être de votre proche. Planifier à l’avance, penser à long terme les étapes futures. Cela peut inclure la gestion des finances, la rédaction d'un mandat de protection ou la prise de décision sur les soins de fin de vie.
Consultez un avocat spécialisé en droit des aînés pour obtenir des conseils et vous assurer que toutes les démarches sont effectuées correctement. Rassemblez les documents légaux comme le mandat en cas d’inaptitude et les directives médicales. Avoir ces documents en place peut faciliter grandement les décisions en période de crise.
Soins en établissement
Les soins à domicile ne sont plus suffisants? Il peut s’avérer nécessaire de considérer un établissement de soins pour aînés. Les résidences pour personnes âgées et les centres d'hébergement de soins de longue durée (CHSLD) offrent différents niveaux de soins en fonction des besoins de votre proche. Visitez des établissements pour trouver celui qui convient le mieux et assurez-vous qu'il offre un environnement sûr et bienveillant.
Prendre soin de soi en tant qu’aidant
Pour pouvoir bien s’occuper de votre proche, il est crucial de prendre soin de vous-même. Durant cette période de transition, maintenez une bonne communication avec votre entourage. Voici quelques astuces :
- Cherchez du soutien: Rejoignez des groupes de soutien pour aidants, que ce soit en personne ou en ligne.
- Prenez des pauses: Utilisez les services de répit disponibles pour prendre du temps pour vous.
- Maintenez votre santé: Assurez-vous de bien manger et de faire de l’exercice.
Se préparer à l’évolution de la situation
La situation de votre proche peut changer rapidement. Soyez prêt à adapter vos plans et à rechercher de nouvelles solutions si nécessaire. La flexibilité et l’anticipation sont vos meilleurs alliés.
Prendre soin d’un proche aîné dont la santé décline est un défi de taille, mais en utilisant ces astuces et en profitant des ressources disponibles au Québec, vous pouvez mieux gérer les situations.
Prendre soin d’un aîné dont la santé décline est un défi, mais avec ces astuces et les ressources du Québec, vous pouvez mieux gérer. Pour assurer sa sécurité et son bien-être, pensez aux résidences pour personnes âgées (RPA). Elles offrent un environnement sécurisé, des soins adaptés et une vie sociale active. Pour trouver la résidence idéale, contactez-nous au +1 844-918-1020. Gratuitement, nous sommes là pour vous aider.