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Le bingo : un jeu aux multiples bienfaits pour les personnes âgées

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4 min
Personnes âgées qui jouent au bingo en résidence

Le bingo est bien plus qu’un simple jeu de hasard. Dans les résidences pour personnes âgées, c’est une activité importante qui va au-delà du simple divertissement. Le bingo aide à tisser des liens entre les résidents, stimule l’esprit et apporte du bien-être, faisant de lui un loisir essentiel.

D’où vient le bingo ?

Le bingo, tel que nous le connaissons aujourd’hui, puise ses racines dans l'Italie du 16e siècle, où il était appelé Il Giucco del Lotto d’Italia. Ce jeu de loterie, qui consistait à tirer des numéros au hasard pour les cocher sur une grille, a rapidement gagné en popularité et a été adapté dans d’autres pays. 

Au 18e siècle, le jeu a traversé l’Atlantique et est devenu très populaire en France, puis en Angleterre. Ce n’est qu’au début du 20e siècle, aux États-Unis, qu’il a été modifié pour devenir le jeu du bingo moderne que nous connaissons aujourd’hui. 

Le nom « bingo » proviendrait d’une erreur de prononciation d’un joueur qui, en criant « Beano ! » (nom de l’époque), aurait accidentellement dit « Bingo ! » en remportant la partie. Le terme a ensuite été adopté officiellement, et le jeu a connu un essor rapide. 

Pourquoi le bingo est populaire dans les résidences pour personnes âgées ?

Le bingo est l’une des activités les plus prisées dans les résidences pour personnes âgées. Ce succès s’explique par sa simplicité, son accessibilité et ses nombreux bienfaits. 

Découvrez la liste des résidences pour personnes âgées qui offrent le bingo

Une activité inclusive et adaptable

Le bingo est idéal pour les personnes âgées, car il ne requiert ni compétences complexes ni efforts physiques intenses. Les cartes de jeu sont faciles à utiliser, et le rythme des parties peut être ajusté en fonction des besoins des participants. Par exemple, des cartes avec des caractères plus gros peuvent être utilisées pour les personnes âgées ayant une vision réduite. Cette flexibilité permet à tous, quel que soit leur degré d’autonomie, de profiter pleinement du jeu.

Briser l’isolement et renforcer les liens sociaux

Dans les résidences, le bingo est un puissant outil pour favoriser les interactions sociales. Il réunit les résidents autour d’une activité conviviale, créant un espace où naissent des échanges, des rires et des amitiés. Ces moments partagés contribuent à briser l’isolement souvent ressenti par les personnes âgées et renforcent le sentiment d’appartenance à une communauté.

Les bienfaits cognitifs du bingo 

Outre ses avantages sociaux, le bingo est également bénéfique pour le cerveau. Il stimule plusieurs fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la rapidité de traitement. Les jeux qui stimulent la mémoire, comme le bingo, sont particulièrement utiles pour ralentir le vieillissement cognitif et maintenir l’esprit actif.

Améliorer la mémoire et l’attention

Pendant une partie de bingo, les participants doivent se rappeler des numéros appelés et les associer à ceux présents sur leur carte. Cet exercice constant de la mémoire à court terme contribue à ralentir le vieillissement cognitif. De plus, la concentration nécessaire pour suivre le jeu aide à maintenir l’esprit actif et aiguisé.

Prévenir le déclin cognitif

Les études montrent que les jeux sociaux comme le bingo peuvent réduire les risques de déclin cognitif. En combinant stimulation mentale et interactions sociales, le bingo joue un rôle préventif important pour la santé cognitive des personnes âgées.

Maintenir l’autonomie grâce au bingo

Participer à des activités structurées comme le bingo aide les résidents à conserver un sentiment d’autonomie. Choisir leur carte, suivre les numéros appelés, décider quand crier « Bingo ! »... autant de petites actions qui renforcent leur confiance en eux et leur permettent de rester actifs dans la vie de la résidence.

Un sentiment d’accomplissement

Gagner une partie, même si cela peut sembler anodin, procure un sentiment de satisfaction et de réussite. Ce moment de joie est partagé avec les autres participants, renforçant l’estime de soi et le sentiment d’appartenance.

Augmenter le plaisir avec des variantes

Bien que le bingo classique soit toujours apprécié, les variantes permettent de renouveler l’expérience et d’ajouter une touche de créativité aux parties.

Bingo à thème

Le bingo à thème est une variante où les cartes sont adaptées en fonction de différentes occasions ou sujets. Par exemple, on peut organiser un bingo de Noël, d’Halloween ou de Pâques, avec des images ou des mots associés à ces événements. Cette variante crée un lien avec la saison et permet aux résidents de célébrer des moments festifs tout en jouant.

Bingo musical

Le bingo musical ajoute une dimension sensorielle au jeu. Plutôt que de simplement tirer des numéros, on associe chaque numéro à une chanson populaire. Cela permet de raviver des souvenirs musicaux et d’enrichir l’expérience du jeu.

Bingo photo

Dans cette version, au lieu de numéros, les cartes de bingo comportent des photos de paysages, d’animaux ou de monuments célèbres. Les personnes âgées doivent reconnaître les images appelées et les associer à celles présentes sur leurs cartes. Cette version stimule la reconnaissance visuelle et favorise des discussions enrichissantes entre les joueurs.

Un jeu aux multiples bienfaits

Dans les résidences pour personnes âgées, le bingo dépasse sa réputation de simple jeu de hasard. Il combine stimulation cognitive, interactions sociales et plaisir, tout en s’adaptant aux besoins des résidents. Qu’il s’agisse de parties classiques ou de variantes thématiques, le bingo demeure un pilier des activités en résidence.


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